北京健康播报 | 佳节之际，疫情防控提示要牢记！

自产|搜狐健康

来源|北京市健康与福利委员会

编辑|王雪

【/s2/】主持:【/s2/】高导演你好。随着春节假期的临近，市民聚集、聚会等活动增多，疫情防控更加严峻。值此佳节之际，北京市卫生健康委员会有哪些健康提示？

高导演:观众们好。值此春节之际，我代表北京市卫生委员会，祝市民新年快乐，身体健康，万事如意！

随着春节假期的临近，探亲访友、家庭聚餐等活动会增多，做好疫情防控工作就显得尤为重要。春节期间防控的关键是尽量减少人流，降低出行风险，减少人群聚集，加强人身保护，避免不必要地离京出境，最大限度降低疫情传播风险。同时，北京将协调安全和民生需求，尽一切努力增加节日期间的服务保障，确保市民和朋友度过快乐、安宁、祥和的假期。

北京市卫生健康委员会一级巡视员、新闻发言人高小俊高晓军，北京市卫生和健康委员会巡视员兼发言人

主持人:目前，COVID-19疫情继续向国外蔓延，该市疫情防控形势严峻复杂。市民和朋友如何提高自我防范意识？

/s2/】高主任:/s2/】一是关注疫情，减少人员流动，倡导北京春节；二是提倡简单的生活方式，减少不必要的晚餐；三、乘坐公共交通出行，需要配合铁路、民航、客运等交通部门做好健康检查、代码检查、测温等工作，全程提供人身保护。第四，注意食品安全卫生，尽量选择正规餐厅吃饭；如果需要购买进口冷链食品，必须做好个人防护和外包装消毒；五是养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，注意劳逸结合，合理饮食，适量运动，增强个人免疫力；第六，患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的公民应遵医嘱，避免摄入高糖、高油、高盐食物；第七，如果感觉身体不适，出现发热、干咳、乏力等症状，需要及时就医。

在此，我特别提醒广大市民，每个人都是自己身体健康的第一责任人，要保持好的个人卫生习惯，如戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚拢、一米饭、用筷子等；配合节日期间疫情防控，共同营造健康祥和的节日氛围。