流感疫苗应接种  个人防护别放松

9月至10月是接种流感疫苗的最佳时间。受新冠肺炎肺炎疫情影响，秋冬季流感疫苗需求较去年同期增加。相关人士认为，接种流感疫苗可以减少因流感前往医院的人数，避免流感和新冠肺炎肺炎的叠加，减轻防控压力。[br/] 徐(新华社)

秋冬是呼吸道疾病高发季节，较低的气温有利于肺炎、流感等病毒在新冠肺炎的存活和传播。因此，今秋和今冬，新冠肺炎存在肺炎和流感等呼吸道传染病重叠流行的风险。这种风险会带来什么危害？公众应该如何防范？接种疫苗需要注意什么？中国疾病预防控制中心等机构专家对上述问题进行解读。

消除流感对防控的干扰

“如果新冠肺炎肺炎和流感在我国同时发生，将给临床患者的鉴别诊断、感染防护、患者管理和医疗能力带来很大的挑战和压力，因此要采取相应的预防措施。”中国疾病预防控制中心副主任冯子健表示，“目前，中国新冠肺炎的肺炎疫情处于阻断传播状态。其实没有本地传播。新冠肺炎发生大规模肺炎疫情的可能性不是很高，但由于疫情正处于大规模、大范围向全球蔓延的阶段，我们不能大意。倡导并推荐关键人员在冬季前完成流感疫苗接种。”

值得注意的是，流感的症状与新冠肺炎肺炎相似，包括发烧、咳嗽和疲劳。这很难通过一般的临床表现来区分。一旦出现类似情况，公众很难独立判断。

【/h/】频繁的误报警会引起防控人员和公众的疲劳和放松。

【/h/】因此，为了减少季节性流感对新冠肺炎肺炎防控的干扰，做好流感防控工作具有特殊而重要的意义，流感疫苗接种是首选。

疫苗防控是有效手段

流感疫苗是长效疫苗。冯子健说:“国家在生产流感疫苗方面非常成熟，其安全性是有保证的。是预防流感最有效、最经济的手段。”大量研究表明了这一点。

【/h/】但根据中国疾病预防控制中心的数据，我国流感疫苗接种率仅为2%-3%。

【/h/】秋冬季节常见的传染病不仅有流行性感冒，还有猩红热、流行性腮腺炎。这些呼吸道传染病在预防和治疗方法上有相似之处。此外，诺如病毒等感染性腹泻也是秋冬季节需要防控的传染病。

【/h/】因为学校人口密集，这些传染病发生的概率非常高。为了维护正常的教学秩序，保护师生健康，预防和控制是必要的。“要预防和控制秋冬季节的传染病，首先要保持良好的个人卫生习惯。”北京疾控中心学校健康中心主任医师国鑫说:“在疫情防控期间，学生、家长、教师等的健康素养得到了很大提高。出门除了戴口罩，做好手部卫生外，还建议饭前、排便前后洗手。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾和毛巾捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手。尽量避免触碰眼睛、鼻子和嘴巴。”

其次，保持环境清洁通风。在空空气良好的情况下，家庭需要每天至少保持一次通风至少30分钟，以尽量减少密集场所的活动。如果出现呼吸道感染，在家休息，尽快就医。

【/h/】再一次，在往返学校的路上，同学们尽量在家里和学校做“两点一线”，避免不必要的外出。最好是走路、骑自行车或者私家车上下学。乘坐公共交通工具或校车时，不仅要注意个人防护，还要与他人保持合理的距离，避免在途中用手触摸公共交通工具上的物品。

【/h/】最后，师生要注意一日三餐的规律饮食，主食、水果、蔬菜、鸡蛋的比例保持在3: 2: 1。同时根据气温的变化，及时增减衣服，保暖，加强锻炼。刚开学，学生还是需要一个适应的过程，要合理安排作息。

采取各种措施应对重叠风险

为了应对新冠肺炎肺炎和流感的重叠风险，有必要及时采取措施。专家建议如下。

开始大规模的针对性宣传干预。借鉴新冠肺炎肺炎防控的成功经验，通过多种渠道，简单全面地广泛宣传流感疫苗的相关知识。让公众充分认识到在今年新冠肺炎肺炎全球大流行的背景下，积极开展流感疫苗接种的特殊意义，形成对流感疫苗接种的科学态度和认知，消除对疫苗接种的担忧。

加强流感疫苗生产、流通和使用过程中的安全审查和质量保证。有关部门要严格按照《中华人民共和国疫苗管理法》的规定，进一步加强疫苗生产监管，严格执行电子可追溯系统，确保疫苗安全质量。

优先为特殊人群接种疫苗，做好疫苗储备。高危人群，特别是在人群聚集的危险场所工作的人群，以及老年人、儿童、幼儿园和养老机构、中小学生等弱势群体优先接种疫苗。今年冬季应提前做出主要流感病毒亚型的多价流感疫苗的采购、运输和储存安排。

【/h/】降低流感疫苗接种成本，或者尝试将疫苗接种纳入医保报销。根据医疗保险基金的承受能力，对高危人群、高危人群、重点人群和一般人群制定梯度报销、适当减免费用的政策。通过对大规模接种疫苗的成本、接种疫苗导致感染率的降低、流感检测和鉴别诊断的成本效益、住院费用的节省等方面进行分析，从而找到最佳的补偿方案。通过将接种疫苗的费用纳入医疗保险的报销范围，可以减少接种疫苗的经济障碍。

【/h/】提高各级医疗机构流感和SARS-CoV-2快速检测能力，尝试启动相关检测费用纳入医保报销。普及有关流感和新冠肺炎肺炎的肺炎相关知识的宣传，特别是两者异同的关键知识点和鉴别判断，引导公众寻求合理的医疗救治，避免公众焦虑和可能的医疗跑。

【/h/】特别要提高基层医疗机构各类流感亚型感染新冠肺炎肺炎的检测能力、高效准确诊断和鉴别诊断能力，实现流感和新冠肺炎肺炎疑似病例的早期识别，采取差异化防控措施，消除流感疫情对新冠肺炎肺炎防控的影响。

【/h/】专家提醒，老年人尤其是慢性病患者，在寒冷季节应尽量减少到人群密集的地方，这样也可以降低感染和传播的风险。

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流感和感冒有什么区别？

【/h/】流感不同于普通感冒，其整个临床过程和后果都比普通感冒更重。大多数流感患者的症状并不特别严重，但它们是自我限制的。但是，对于一些老年人和慢性病患者来说，病情可能会恶化，甚至在某些情况下导致死亡，因此我们应该高度重视流感。

【/h/】个人防护，先做手部卫生:六步洗手技术，用自来水洗手20秒以上，用速干型手部消毒液消毒。

不要聚集在关键的地方。4:不上课，不座位，不打架，保持有效的社会安全距离。

【/h/】另外要注意戴口罩和正确的咳嗽方式。