新冠肺炎 | 东直门医院王世东教授：糖尿病患者居家自我监测血糖“两不要”

作者|东直门医院王世东教授

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审计|余

一个人应该保持精神放松和情绪稳定

在测量血糖之前，保持精神放松和情绪稳定。情绪的大幅波动会影响血糖水平。波动、精神压力或争吵、发脾气等。，会导致血糖水平升高。因此，在糖尿病患者流行期间在家测量血糖时，应注意保持稳定的情绪，使测得的血糖最准确。

2洗手

血糖测量前洗手不仅是防疫时减少交叉感染的需要，也是保持针刺部位手指清洁、防止局部感染、提高糖尿病患者检测准确性的需要。特别提醒用温水洗手，冷水会使手指毛细血管冷收缩，不容易收集到足够的血液。

一个不挤压采血部件

有些病人的朋友脾气暴躁，认为采血针扎起来后，用力挤压采血部位，血液就会慢慢流出。这也是错误的。挤出的血液经常与组织液混合，从而稀释血液，人为地降低血糖浓度，测量结果将会不准确。

2不要在低温环境中测量

一般来说，血糖测试应在室温(约20-30摄氏度)下进行。低温不仅会导致糖尿病患者手指受凉和外周循环不良，导致采血困难，而且有时低温会影响血糖仪检测的准确性。

王世东教授，主任医师，博士生导师，肾脏病内分泌科二区主任，北京市卫生科普专家。北京卫视的“保健厅”、“健康学院”和中央电视台的“夕阳红”特邀嘉宾。主编或参与多部科普著作，如《肾病防治必读》、《糖尿病防治必读》、《痛风防治300题》、《补肾十年多寿》、《吃，最补肾》。擅长早期糖尿病、内分泌性肥胖、痛风性关节炎、糖尿病肾病等疾病的诊断和治疗。