关于饮用“蒲公英茶”的那些事儿

在农村的小伙伴们肯定能够在路边或者是山坡上见到许多的蒲公英，每当蒲公英上面的种子成熟，开始进行“自由飞翔”的时候，都会感觉非常的漂亮，这是一种大自然的生机，能够使人的心情变得积极向上。
但是大家可能不知道的是，蒲公英的作用可不止这一点。蒲公英是一味中药，它的味道偏苦，并且它还有非常好的灭菌作用。我们在日常情况下，选择蒲公英处理后制成蒲公英茶喝，这样可以使喝水的乐趣变得更多，并且还有一定的养生效果。

但是蒲公英毕竟是一味中药材，是药三分毒，所以如何把握蒲公英的功效以及适合的人群，这是重中之重。

三十九岁的陈女士长期喝蒲公英茶身体发生了这样的变化

因为生活压力和工作上的困扰，使得人们出现了容易上火等症状，位于河南的陈女士就是这样的情况。

陈女士常年独自在外进行打拼，生活的压力和工作上的重担，使得自身出现了容易上火等症状，这时有朋友说起了蒲公英可以治疗上火等症状，当天陈女士买了一些蒲公英茶打算泡水喝试试。在喝了几天以后陈女士发现效果还是非常好的，便开始坚持饮用蒲公英茶。

我们可能听到这里，觉得是不是接下来就说陈女士喝蒲公英茶效果非常好，然后陈女士火气全降下去了，身体恢复了往日的健康呢？不是的。

陈女士喝了一段时间的蒲公英茶后，突然觉得自己开始出现腹痛症状，就医检查后发现是因为长期喝蒲公英茶做导致的寒气入体。
因为蒲公英是寒性的，而女性又是属阴，两者相加，所以使得陈女士的身体寒气加重，出现了腹痛的症状。

这是一个真实的案例，陈女士的腹痛就是长期喝蒲公英茶所导致的。所以我们在饮用蒲公英茶时，一定要注意不可以长期喝，火气下降后就要停用，并且若是身体比较虚弱，千万不要尝试喝蒲公英茶。

蒲公英茶有哪些好处呢？

一、利尿功效

中医上认为蒲公英有清热解毒，利尿解散的作用。对治疗肾脏问题患者具有良好的利尿作用，并且在治疗时还能起到一定的抗菌效果。所以在民间还有将蒲公英叫“尿床草”的戏称。

二、杀菌消炎作用

蒲公英有非常好的抗病原微生物的作用。因为蒲公英对微生物有非常好的消杀作用，所以在日常时可以作为预防流感的药物进行服用。

三、清热解毒效果

蒲公英还有非常好的清热解毒的效果，尤其是在由于肝热所引起的疾病方面和伤口化脓感染等方面有非常棒的效果。

这几类人群请远离蒲公英

一、脾胃差的人群

虽然蒲公英的药用价值非常高，并且物美价廉，但是在上文我们科普到蒲公英的属性是为寒性，所以脾胃虚弱的人群不宜服用，否则可能危害自身的健康。

二、对于蒲公英过敏者，不宜服用。
在不知道我们是否对蒲公英过敏的情况下，我们可以少喝一点蒲公英茶水试试，如果服用蒲公英水没有出现身体不适症状那就可以继续饮用，如果出现起小疙瘩、浑身痒这就是对蒲公英过敏，不能服用蒲公英类食物或者药物。

三、低血压患者不可用

蒲公英在一定程度上还可以起到降低血压的作用，所以蒲公英高血压者可以喝低血压者禁服用。正常血压者可适当喝一些，但也要避免长期服用。

并且注意高血压患者在服用蒲公英茶或者蒲公英类药物时，一定要先做好过敏测试，以免造成不必要的身体损伤。

关于蒲公英名字的来历，还有一个非常有趣的小故事。相传在许久之前，有位姓“蒲”的小姑娘，非常的孝顺。有一天小姑娘母亲病了，因为家庭不富裕，所以母亲只能每天忍受着胸口疼痛的折磨，小姑娘感到非常难过。

有一天小姑娘看到了一种花朵可以被大风吹飞的植物，小姑娘觉得这种植物一定是上天赐予她治疗母亲的药物，所以就把它采回家捣碎后敷在了母亲的患病的地方，果不其然，几天后母亲的病就好了。因此小姑娘就把这种治好，母亲病的植物叫做“蒲公英”，这种叫法也就此流传了下来。

结束语：现代医学研究表明，蒲公英全草含有大量的营养物质和药用物质，能够对人体有非常大的帮助。所以我们不能因为蒲公英是寒性的就对蒲公英有偏见，要正确全面的对待蒲公英，将它的作用发挥到最大化。