戒烟以后还有可能患肺癌吗?风险有多大呢?
今天大多数患肺癌的人是非吸烟者,而不是目前吸烟者。非吸烟者包括以前吸烟者和从不吸烟者(一生中吸过0到100支香烟的人)。
在某些方面,将这两组合并在一起可能会有所帮助。但是当你拆开数据时,很明显,尽管已经戒掉了这个习惯,但前吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高得多。即使在戒烟25年后,风险仍然显着升高。
也就是说,风险确实会随着时间的推移而有所降低。毫无疑问,成为一名前吸烟者是降低癌症风险和改善整体健康状况的最佳方法之一。
戒烟永远不会太晚,而且总是值得的。
曾经有一项研究,研究人员调查了600多名接受肺癌手术的人,他们被问到这样一个问题:“你吸烟吗,如果是,你什么时候戒烟的?”
在这些患者中,77%过去有吸烟史,但只有11%是当前吸烟者。平均每个患者在被诊断出患有肺癌之前已经戒烟18年。
前吸烟者根据他们“戒烟”的时间进一步细分:
14%的人戒烟不到一年
27%的人戒烟1到10年
21%的人戒烟10到20年
16%的人戒烟20到30年
11%的人戒烟30至40年
10%的人戒烟40到50年
2018年的一项更大的研究还研究了近4,000名原始参与者和5,000多名他们的孩子戒烟后患肺癌的风险。
大约40%的肺癌病例发生在诊断前15年以上戒烟的人身上。
更具体地说,将以前重度吸烟者戒烟后患肺癌的风险与戒烟后5至25年以上终生不吸烟者的风险进行了比较。以下是他们的发现:
戒烟多少年与终身不吸烟者相比的风险
5年12.12倍
5到10年11.77倍
10到15年7.81倍
15到25年5.88倍
25年以上3.85倍
值得注意且令人担忧的是,即使在戒烟25年后,前重度吸烟者的风险也几乎是从不吸烟者的四倍。
听说戒烟后肺癌的持续风险可能令人沮丧。但更重要的是要注意风险确实会降低,并且与肺癌风险不同,心脏病风险降低得相当快。
戒烟确实会有所不同。即使您确实患上了肺癌,也要知道以前吸烟者的存活率比现在吸烟者要好。