专家提醒：预防秋季传染病 注意防护健康出行

【/h/】秋季是呼吸道传染病高发季节，国庆节和中秋节是人们外出游玩的高峰期。Xi安国疾控中心提醒我们注意防护和健康旅行，预防新冠肺炎肺炎、流感、感染性腹泻等疾病引起的肺炎。

专家表示，目前，肺炎继续在海外新冠肺炎蔓延。在疫情正常防控下，不能放松警惕。尽量减少户外活动，做好个人防护和手部卫生，做好个人和家庭保健。出现可疑症状，主动戴口罩，及时告知社区，就近就医。

【/h/】流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，病毒直接在人与人之间传播。生活在鼻腔或咽喉粘膜的病毒与咳嗽、打喷嚏、粘液一起在空空气中传播，侵入他人的鼻腔和咽喉。预防措施包括保暖、勤洗手、通风、封闭人少的场所等。接种流感疫苗是预防和缓解流感严重症状最经济有效的措施，9月和10月是接种流感疫苗的最佳时间。

秋季和冬季轮状病毒和诺如病毒感染率较高。轮状病毒感染和诺如病毒感染引起的腹泻是一种无特异性药物的自限性疾病。预防的关键在于个人卫生、食品卫生和饮用水卫生。专家提醒，正确的洗手方法要规范，用肥皂和自来水洗至少20秒。不要徒手直接接触快餐；确保高风险食物(如贝类)在食用前彻底煮熟，以避免在膳食准备的各个方面出现交叉污染；尽量喝白开水或者卫生学评价后的饮用水。养成勤洗手、不喝生水、生熟分开、避免交叉污染等健康的生活习惯。(记者严娟)