吃饭总咬到舌头，提醒：可能是疾病信号，和这4点有关，别忽视

我相信每个人都有这样的经历。吃饭时，突然咬住舌头，出现舌头咬痕。偶尔咬一下其实不是什么大问题，但是如果你在吃饭的时候总是咬舌头，这说明我们的身体可能有一些问题。一般来说，有以下几个原因。

1。舌癌引起的舌肥大

临床研究表明，一些舌癌主要表现为早期反复舌诊。因此，如果舌头咬伤在不久的将来反复发生，而且舌头伤口长时间不愈合，周围有白斑和橘皮样突起，我们必须去医院治疗和早期干预。

此外，由于脾虚湿盛，还会引起舌尖水肿，导致舌头肥大，吃东西时容易被咬伤。在这种情况下，有必要结合食疗和利用中药进行综合调理。

2。牙齿咬合有问题

我们的上下牙齿不是完全对称的。一般来说，上齿比下齿宽，这导致在咬合过程中上齿完全适合下齿。但是，有些人可能有牙齿畸形，牙齿受损，或者下牙比较大，这就导致上牙在咬合过程中不能与下牙贴合，但是很容易碰到舌头，这样我们的舌头就被咬了。如果发生这种情况，不要担心，你可以通过戴上牙套和找牙医咨询来解决。

3。肌肉紧张

主要是对一些精神压力很大的人来说，他们的肌肉一直处于紧张状态，这使得神经对包裹牙齿的肌肉控制不好，容易咬人。对于牙龈肿胀的人，咬舌头也很容易发生。

4。脑梗塞

如果老年人遭受舌头咬伤，伴有手脚麻木或失语症，我们必须特别注意它，因为它可能是中风和脑梗塞或长时间颅内肿瘤的先兆。这是由于神经损伤，影响支持舌头运动的舌神经，导致舌头不能正常工作而被咬。

以上原因很容易导致舌头被咬，如果经常发生，会给我们的健康带来什么样的损害？轻度的人有破损的溃疡，导致疼痛；严重的病例会增加舌癌的风险。因此，舌头被咬后，必须及时治疗。

当疼痛严重时，我们不妨选择冰水漱口，利用低温原理来缓解疼痛。此外，要多注意咬伤伤口，吃得更干净，每天加强口腔清洁以避免感染。

我们怎样才能避免舌头被咬？[/s2/]

首先，吃饭时不要分心，说话时不要吃东西；其次，调整饮食，注意清淡饮食和均衡营养。对于脾虚患者，可以多吃些健脾食品，如山楂；其次，及时处理牙齿畸形和受损牙齿；

此外，如果我们发现自己最近容易发生舌咬伤，要及时按照可能原因进行排查，必要时去医院咨询就诊；最后，如果确诊后要及时根据医生的相关嘱咐，进行病情药物控制，争取及早康复。